Problème de sort et de concentration

Bonjour a tous, je suis débutant en magie blanche et j'essaye un sort qui consiste à contrôler le mana de l'eau. Il me faut remplir un verre d'eau et poser mon index à la surface de celui-ci. Ca sa va mais après je dois faire un courrant et c'est là que sa coince. J'arrive pas à rester concentré.
J'aimerais bien que l'on puisse me répondre.